Пошаговый рецепт приготовления арахисовой пасты


Пошаговый рецепт приготовления арахисовой пасты

Многие впервые узнали об арахисовой пасте из американских сериалов, в которых на завтрак все, в основном, ею и питались. Особенно дети являются ее большими поклонниками. Сейчас в магазинах можно приобрести и наслаждаться ее вкусом. Но сделать ее дома гораздо экономичнее и при этом очень просто. Домашний продукт не содержит в себе консервантов, если вы их туда специально не добавите, и является источником огромного количества витаминов, которые будут поддерживать ваш организм на протяжении всего дня. Итак, давайте сегодня рассмотрим рецепт, как сделать арахисовую пасту в домашних условиях.

Кухонная техника и утварь: блендер, чаша для взбивания.

Ингредиенты

Арахис300 г
Мед1 ч. л.
Соль1 щепотка
Растительное масло2 ст. л.

Как подготовить ингредиенты

  • Такое блюдо можно делать из абсолютно различных орехов. Это могут быть миндаль, арахис, грецкие орехи, фундук и так далее.
  • В этом рецепте я использовала арахис. Можно приобрести сырой, либо уже очищенный обжаренный, но без всяких добавок.
  • Перед тем как сделать арахисовую пасту, обжарьте сырые орехи на сковороде и удалите кожуру.

арахисовая паста польза и вред

  • Также можно их немного смочить водой, выложить тонким слоем на противень и отправить в духовку при 180°С на 5-10 минут. Это время будет зависеть от того, какое состояние арахиса вы хотите получить. Он может быть немного подсушенный и светлый, либо поджаренный золотистого цвета.
  • Время на взбивание орехов также будет зависеть и от мощности блендера. Увеличивайте его до тех пор, пока не добьетесь нужной консистенции арахисовой пасты в домашних условиях.
  • Во время взбивания блендер будет сильно греться, поэтому давайте ему отдыхать, не перегружайте технику.

Пошаговый рецепт

  1. Очистить от кожуры 300 г обжаренного арахиса.с чем едят арахисовую пасту
  2. Добавить щепотку соли и взбить блендером.арахисовая паста в домашних условиях
  3. Когда он начнет выделять масло, добавить чайную ложку меда.как сделать арахисовую пасту в домашних условиях рецепт
  4. Взбивать массу минут 20, даже больше, чтобы получилась консистенция пасты.как сделать арахисовую пасту
  5. При желании можете добавить 2 ст. л. растительного или кокосового масла.как приготовить арахисовую пасту в домашних условиях

Видеорецепт

Рекомендую вам посмотреть короткое видео, в котором подробно рассказано, как приготовить арахисовую пасту в домашних условиях.

Варианты подачи

  • Подают пасту с тостами, фруктами или ягодами.
  • Также ее можно добавлять при изготовлении кондитерских изделий и в коктейли.
  • Готовый продукт может храниться в холодильнике до 2 месяцев. Если на нем появляются трещины, просто смешайте массу.
  • Если к кушанью добавить какао, растопленный шоколад со сливочным маслом, то получится вкусная шоколадная паста, которую так любят дети.
  • Также, при взбивании пасты, за 5 минут до окончания, можно добавить немного сахара и арахиса. Тогда они будут приятно хрустеть во время еды.

блюда с арахисовой пастой

Блюда с арахисовой пастой

  • Некоторые люди не очень любят такую пищу. Для них у меня есть некоторые рекомендации: если вы ее пробовали однажды и вам не понравилось, дайте ей шанс и попробуйте еще раз. Многие любители сравнивают ее с семечками, от которых трудно оторваться. Попробовав вкуснятину (а именно такой она и будет, если вы сделаете ее самостоятельно!), идешь к холодильнику снова и снова за новой порцией.
  • Если же все-таки вам проще ее с чем-то совмещать, вы можете ее добавить в абсолютно любую выпечку, мясо, соус. Так вам тоже удастся получить все полезные вещества арахиса.

Арахисовая паста: польза или вред

  • Арахисовая паста очень полезна, если ее употреблять в меру. Она очень калорийна, но это скорее плюс, чем минус. Благодаря энергетической ценности, после ее употребления долго не наступает чувство голода. Многие заметили, что человек, который ест ее по утрам, намного меньше ест в течение дня. Это очень удобно для школьников, спортсменов и тех, у кого трудовые будни проходят очень активно. Для тех, кто придерживается диеты и следит за фигурой, такое количество калорий тоже может помочь в похудении. Съев ее с ломтиком цельнозернового хлеба, вы получите огромную порцию витаминов и минералов, а также чувство сытости надолго. Кстати, по количеству витаминов и минералов, которые входят в состав арахиса, он не уступает даже бобовым культурам.
  • Многие знают о полезных свойствах арахисовой пасты, но не понимают, как ее употреблять. Самый простой рецепт такой: сделайте тост, намажьте его 1 ст. л. этой массы, наслаждайтесь блюдом, запивая молоком.

арахисовая паста как употреблять

  • Съев один такой бутерброд человек получает примерно 8 г клетчатки, когда ее дневная норма составляет от 20 до 35 г. Поэтому, 1-2 бутерброда в день насытит ваш организм полезными веществами.
  • Также она является источником белка. Для того, чтобы повысить его ценность, во время употребления бутерброда выпейте стакан молока. Так вместо 7 г белка, которые он содержит, вы получите сразу 28 г, благодаря молоку.
  • Если поинтересоваться, с чем в основном едят арахисовую пасту, то мы узнаем, что зачастую ее употребляют с фруктами, йогуртом и творогом.
  • А вот если вы будете ею увлекаться и съедать в день по банке, то никакой пользы от нее не ждите. В таком случае лишний вес и проблемы в ЖКТ вам гарантированы.

Варианты приготовления

  • Такое блюдо часто используют для крема в десерты. Получается легкий арахисовый вкус и приятный аромат. Хочу оставить вам несколько вариантов приготовления вкусных кремов, которые вы можете использовать для любого торта или кекса и также совмещать их с этой арахисовой пастой.
  • Одним из моих любимых является крем «Пломбир». Мне нравится он в сочетании с воздушным бисквитом и ягодами. Такой крем станет идеальным для абсолютно любых коржей.
  • Сейчас очень популярны различные порционные сладости, которые удобно подавать и они отлично смотрятся на любом празднике. Предлагаю вашему вниманию крем для маффинов. Благодаря ему, такой десерт имеет благородный вид и восхитительный вкус. Забирайте рецепт в копилку и обязательно воспользуйтесь им в ближайшее время.
  • Очень вкусным является карамельный крем. Его можно сочетать с абсолютно любыми продуктами. Особо вкусным с ним получается торт, который состоит из нескольких тонких коржей.
  • И самый простой и вкусный йогуртовый крем для торта, который так любят дети. Если в вашем доме есть малыши, готовьте его побольше, потому что в процессе приготовления они помогут ему уменьшится в количестве очень быстро.
Уважаемые читатели, надеюсь, у вас получилась арахисовая паста и вы уже наслаждаетесь ее восхитительным вкусом. Напишите в комментариях, понравился ли вам продукт. Если у вас возникают какие-либо предложения или замечания, оставляйте и их, я обязательно приму во внимание. А теперь желаю вам приятного аппетита и успехов!

Оцените рецепт

Оставьте отзыв

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.