Как приготовить плов из булгура

Содержание
Не все знают, что булгур – это крупа из пшеницы, которую подвергают специальной обработке. В результате получается очень полезный продукт с высоким содержанием витаминов и микроэлементов. Эта крупа очень популярна в странах Ближнего Востока и Средиземноморья. Тем, кто никогда не готовил из этой крупы, очень рекомендую попробовать. Сделайте плов – и очень может быть, что он вам понравится больше, чем из традиционного риса. Предлагаю несколько рецептов с разными способами приготовления.
Рецепт плова с булгуром и говядиной
Ингредиенты
Говядина | 0,5 кг |
Булгур | 0,5 кг |
Лук | 3 шт. |
Морковь | 0,5 кг |
Курдючный жир | 150 г |
Зира | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Кориандр | по вкусу |
Чеснок | 2 головки |
Жгучий перец | 1 шт. |
Барбарис | по желанию |
Вода | по необходимости |
Готовим плов из булгура с говядиной
- Нарезаем средними кусочками 150 г курдюка.
- На огонь устанавливаем казан и кладем в него курдюк, чтобы получить жидкий бараний жир.
- Морковь очищаем (понадобится примерно 0,5 кг), удобнее воспользоваться ножом-экономкой.
- Для плова морковь лучше нарезать вручную. Для этого каждый корнеплод разрезаем на части длиной будущей соломки, режем тонкими пластинами вдоль, а затем эти пластины нарезаем соломкой.
- Из растопившегося бараньего жира вылавливаем шкварки, они нам не понадобятся. Делаем огонь сильнее.
- Вымытую, но не очищенную луковицу тщательно обсушиваем, разрезаем пополам и укладываем в кипящий жир.
- 0,5 кг говядины нарезаем кубиками.
- Луковицу удаляем из казана, она больше не нужна.
- Выкладываем в кипящий жир говядину. Периодически перемешиваем ее.
- Нарезаем четвертькольцами 2 луковицы.
- Добавляем лук к мясу, не забываем помешивать.
- Как только лук станет мягким, отправляем в казан морковь.
- Добавляем немного зиры и кориандра. Перемешиваем.
- Когда морковка осядет, ужарится, можно добавлять соль по вкусу.
- Наливаем в казан кипящую воду – столько, чтобы покрыть содержимое. Закрываем крышкой.
- С 2 головок чеснока убираем верхнюю шелуху. Закладываем чеснок в мясо. Жгучий перчик тоже отправляем в мясо.
- Булгур (0,5 кг) промываем. Выкладываем крупу поверх содержимого казана и аккуратно разравниваем.
- Подсаливаем по вкусу. Наливаем воды так, чтобы она была выше крупы примерно на сантиметр. Воду льем аккуратно, можно по ложке, чтобы не нарушать поверхность плова.
- Сверху насыпаем немного зиры.
- Добавляем барбариса – по желанию.
- Огонь делаем максимальным. Как только плов закипит, убавляем огонь и закрываем казан крышкой. Минут через 20 плов готов. Перемешиваем его прямо в казане, не забыв извлечь чеснок и перец. Плов выкладываем на большое блюдо, украшаем чесноком и перцем.
С чем подать плов из булгура с говядиной
Для такого необычного плова лучше всего подать самый простой салат: нарезаем кружочками помидоры, режем не очень мелко луковицу, мелко шинкуем кинзу, все это выкладываем слоями – помидоры, лук, кинза (можно несколько раз), подсаливая.
Видео рецепта плова из булгура
На видео подробно показано, как приготовить плов из булгура с говядиной.
Рецепт плова из булгура с курицей в мультиварке
Число порций: 6.
Кухонная техника и инвентарь: крупная терка, разделочная доска, весы, мультиварка.
Ингредиенты
Булгур | 0,6 кг |
Филе курицы | 0,5 кг |
Лук | 3 шт. |
Морковь | 3-4 шт. |
Чеснок | 3 зубка |
Куркума | 1 ч. л. |
Масло подсолнечное | 100 мл |
Хмели-сунели | по вкусу |
Соль | 1 ч. л. |
Вода | по необходимости |
Вместо куриного филе можно взять свинину.
Готовим плов из булгура в мультиварке
- В емкость мультиварки наливаем 100 мл подсолнечного масла.
- Чистим и мелко нарезаем 3 луковицы. Выкладываем в мультиварку.
- Чистим и натираем на терке 4 морковки. Перекладываем к луку.
- Нарезаем кубиками 0,5 кг куриного филе. Отправляем в емкость.
- Добавляем чайную ложку соли.
- Также всыпаем чайную ложку куркумы.
- Добавляем по вкусу немного хмели-сунели. Тщательно перемешиваем массу.
- Промываем 0,6 кг булгура и выкладываем в мультиварку. Аккуратно разравниваем крупу.
- Потихоньку вливаем воду. Уровень воды должен перекрывать уровень крупы.
- Чистим 3 зубка чеснока, разрезаем и вставляем в булгур.
- Устанавливаем емкость в мультиварку, закрываем и выбираем режим «Плов» на 40 минут.
- По истечении указанного времени перемешиваем плов. Подаем к столу.
Видео рецепта плова из булгура в мультиварке
На видео показан быстрый и несложный процесс приготовления плова из булгура в мультиварке.
Рецепт плова из булгура на сковороде
Число порций: 4.
Кухонный инвентарь: крупная терка, разделочная доска, весы, глубокая сковорода.
Ингредиенты
Булгур | 1 стак. |
Куриные бедра | 2 шт. |
Лук | 1 шт. |
Морковь | 1 шт. |
Карри | 1 щепотка |
Зелень петрушки | для украшения |
Масло сливочное | 50 г |
Соль | 0,5 ч. л. |
Кипяток | 1 стак. |
В данном рецепте вполне допустимо куриные бедра заменить свининой. Плов из булгура со свининой получается столь же сочным и аппетитным. Вместо сливочного масла подойдет и растительное.
Готовим плов из булгура
- Мясо (пару куриных бедер) освобождаем от костей и кожи, нарезаем на кусочки средней величины.
- Луковицу очищаем и шинкуем очень мелко.
- Морковь чистим и измельчаем с помощью терки.
- В сковороде разогреваем 50 г сливочного масла.
- В масло засыпаем стакан булгура. Постоянно помешивая, жарим крупу до появления орехового запаха.
- Тогда на сковороду высыпаем морковь и лук. Хорошенько перемешиваем.
- Затем выкладываем мясо. Несколько минут жарим смесь, постоянно помешивая.
- Затем наливаем стакан кипятка.
- Добавляем пол чайной ложки соли и щепотку карри. Размешиваем.
- Закрываем сковороду крышкой. Оставляем на 10 минут тушиться. Затем огонь ставим на минимум, ждем еще минут 5.
- Снимаем плов с огня и обязательно даем ему настояться минимум 10 минут. Подаем такой плов, посыпав зеленью петрушки.
Видео рецепта плова из булгура на сковороде
Посмотрев видео, вы сможете быстро приготовить неимоверно вкусный и ароматный плов из булгура на сковороде.
https://youtu.be/pVDE_HShVW4
Полезные советы
В плов с булгуром можно использовать и другое мясо: баранину, крольчатину, утку – все зависит от ваших предпочтений. Из этой великолепной крупы можно также приготовить овощной плов.
А если вы все-таки предпочитаете в плове привычный рис – приготовьте плов с курицей на сковороде, или воспользуйтесь подробным рецептом плова из свинины в казане на плите. Особенным пикантным вкусом обладает плов из утки. Любите разнообразие? Тогда вам подойдет рецепт плова из перловки с мясом. А если хотите удивить родных и близких, придется постараться, но зато шах плов вызовет у всех бурю восторга.
Оставьте отзыв
Никто ничего не написал пока. Будтье первым!