Рецепт приготовления вкусных свекольных котлет


Рецепт приготовления вкусных свекольных котлет

Сегодня я познакомлю вас с самыми лучшими рецептами свекольных котлет. Все мы знаем, что свекла очень полезный овощ, но как ввести ее в свой рацион питания, чтобы было не только полезно, но и вкусно, знает не каждый. Благодаря огромному желанию и смекалке, наши повара придумали интересный метод ее употребления. Рецепт свекольных котлет я узнала не так давно, но он удивил меня своей простотой и невероятным вкусом. Такое блюдо часто вводят в меню вегетарианцы, диетчики и те, кто ведет здоровый образ жизни.

Свекольные котлеты в духовке

Кухонная утварь: миска, ложка, терка или блендер, противень.

Ингредиенты

Фарш800 г
Яйцо2 шт.
Лук2 шт.
Сметана350 г
Свекла500-600 г
Панировочные сухари90 г
Соль2 ч. л.
Перец1 ч. л.

Выбираем ингредиенты правильно

Фарш для нашего сегодняшнего блюда вы можете выбрать на свое усмотрение. Безумно нежными и вкусными котлеты получатся с фаршем курицы или индейки. Если хотите получить более сытное блюдо, можете использовать свиной, говяжий или свино-говяжий фарш.

Самым лучшим фаршем станет тот, который приготовлен своими руками. Для этого возьмите свежую мякоть и пропустите ее через мясорубку. Жирность фарша можете регулировать самостоятельно, добавляя в него количество сала на свое усмотрение. Если вы решили приобрести фарш в магазине, сделайте это в том месте, где продавцы вызывают у вас доверие.

Пошаговый рецепт

  1. Смешать 90 г панировочных сухарей с 350 г сметаны и дать постоять 15 минут.
    Перемешиваем панировочные сухари и сметану и отставляем эту массу в сторону, чтобы она набухла.
  2. Измельчить 500-600 г отварной или маринованной свеклы с помощью блендера или мелкой терки.
    На мелкой терке натираем отваренную свеклу.
  3. Нарезать и обжарить 2 луковицы.
    Мелко режем лук и обжариваем его на сковороде.
  4. Обжаренный лук, при желании, можно измельчить в блендере и добавить к свекле.
    Добавляем лук, который можно дополнительно перемолоть блендером, к свекле.
  5. Вбить 2 яйца, всыпать 2 ч. л. соли и 1 ч. л. перца.
    Добавляем в свекольный фарш яйца, соль и перец.
  6. Все смешать до однородности и добавить сухари со сметаной.
    Все перемешиваем и добавляем смесь сметаны и сухарей.
  7. Всю массу смешать с 800 г фарша.
    Теперь вводим в эту массу мясной фарш.
  8. Сформировать плоские котлеты и запекать 20-25 минут при 225 градусах.
    Формируем из получившегося фарша круглые котлетки и отправляем их в духовку на застеленном пергаментом противне.
  9. Блюдо готово!
    Это лучшие рецепту свекольных котлет!

Видеорецепт приготовления свекольных котлет в духовке

Уважаемые любители домашней кухни, в этом коротком видеоролике подробно раскрыт весь процесс приготовления свекольного блюда. Ознакомьтесь с ним, и вы поймете, в каком состоянии ингредиенты будут до готовки, и что вы получите в результате приготовления.

Бывают такие моменты, когда необходимо употреблять пищу на пару. Я вам искренне желаю крепкого здоровья, но во время болезней врачи настоятельно рекомендуют употреблять только здоровую и полезную пищу. Кроме этого, в пароварке люди любят готовить и для себя лично. Я использую пароварку, в основном, для определенных блюд и для детского питания. Именно знакомясь с ним, я нашла великолепный рецепт свекольных котлет, которые получаются в виде вкусных и полезных маленьких комочков. Люблю готовить их осенью и зимой, когда так не хватает витаминов и хочется чего-нибудь освежающего.

Котлеты из свеклы на пару

Время приготовления: 55-65 минут.
Количество порций: на 8 человек.
Калорийность: 94 ккал на 100 г продукта.
Кухонная утварь: пароварка, глубокая миска.

Ингредиенты

Свекла0,5 кг
Яйцо1 шт.
Молоко 3,2% жирности50 мл
Масло сливочное25 г
Манная крупа40-60 г
Белый батон15-50 г
Соль1 ч. л.

Выбираем ингредиенты правильно

  • Для этого рецепта очень важно взять молоко высокой жирности, потому что оно играет большую роль во вкусе котлет. Идеальным молоком станет домашнее, но вы можете отдать свое предпочтение и магазинному, на ваше усмотрение.
  • Свекла для наших котлет обязательно должна быть сладких сортов, не кормовая. Основным их отличием является внешний вид. Сладкая свекла имеет круглую приплюснутую форму и сравнительно небольшой размер, кожура темно-бордового цвета. Когда покупаете свеклу, обратите внимание, чтобы на ее поверхности не было темных пятен. Такая свекла очень вкусная, сладкая и без горечи. Кормовая свекла имеет светлую кожуру и большой размер головок. Ее цвет в разрезе красный с прожилками, а вкус горьковатый. Если уж вы приобрели такую свеклу для приготовления пищи, то во время готовки добавьте в нее немного сахара, только так вы сможете спасти ситуацию.

Пошаговый рецепт

  1. Отварить 0,5 кг чистой неочищенной свеклы в течение 40 минут.
    Отвариваем свеклу до готовности.
  2. Размельчить блендером или на мелкой терке и отправить в глубокую кастрюлю.
    Натираем свеклу на терке и отправляем в глубокую кастрюлю.
  3. Добавить 50 г молока, 25 г сливочного масла и тушить 5 минут.
    Добавляем в массу молоко, а также сливочное масло и тушим.
  4. В эту смесь тонкой струйкой высыпать 40-60 г манной крупы и постоянно мешать, чтобы не образовались комки.
    Во время тушения, постоянно помешивая массу, вводим в нее манку.
  5. Полученную массу остудить и добавить в нее вымоченный в молоке ломтик белого хлеба и 1 желток. Посолить по вкусу.
    Добавляем в овощной фарш желток, а также замоченный в молоке белый хлеб.
  6. Сформировать котлеты мокрыми руками и разместить в пароварке. Готовить 10 минут.
    Формируем котлетки и готовим их в пароварке 10 минут.
  7. Подать со сметаной или молочным соусом.
    Такое блюдо можно подавать со сметаной.

Видеорецепт приготовления свекольных котлет на пару

Обязательно посмотрите этот короткий видеоролик, в котором подробно изложен весь процесс приготовления нашего диетического блюда.

На самом деле, из такого, казалось бы, обычного овоща как свекла можно приготовить по-настоящему кулинарный шедевр. Рецепт, с которым я вас сейчас познакомлю, является тому прямым доказательством. Во время сочетания некоторых ингредиентов со свеклой мы получаем неповторимый вкус, от которого тяжело отказаться.

Сегодняшнее блюдо в какой-то степени является уникальным, потому что его оценят не только домочадцы, но и гости на любом мероприятии. А если вы сделаете ему небольшой промоушн, рассказав о пользе свеклы, то оно первым исчезнет со стола. Итак, открываю вам секрет лучшего рецепта свекольных котлет.

Свекольные котлеты со свекольным рисом

Время приготовления: 40 минут
Количество порций: на 1 человека.
Калорийность: 95 ккал на 100 г продукта.
Кухонная техника и утварь: варочная плита, духовой шкаф, сковорода, глубокая миска.

Ингредиенты

Свекла средняя2 шт.
Луковица2 шт.
Длинозерный рис100 г
Растительное масло30 г
Грецкий орех20-30 г
Семечки фенхеля10 г
Яйцо1 шт.
Укроп и базилик1 пучок
Смесь перцев2 щепотки
Соль1-2 щепотки
Мука3-5 ст. л.
Сыр сливочный20-50 г
Чеснок1 шт.

Выбираем продукты правильно

Для этого рецепта я использовала запеченную свеклу, которую готовила в духовке 45-50 минут при температуре 180 градусов. Вы можете просто ее отварить. Кстати, в мультиварке свеклу можно приготовить гораздо быстрее, чем на обычной плите. А еще я это делаю с помощью микроволновки. Для полного приготовления продукта в ней мне требуется всего лишь 15-20 минут. Время напрямую зависит от величины головки свеклы. Я кладу ее в термопосуду, накрываю крышкой или пищевой пленкой и отправляю в микроволновку. Такая свекла очень похожа на запеченную!

Кстати, этот рецепт котлет из свеклы самый вкусный благодаря тому, что мы будем использовать главный ингредиент запеченным.

Пошаговый рецепт

  1. Очистить 2 головки запеченной или отварной свеклы и две луковицы.
    Очищаем отваренную свеклу.
  2. Рис, примерно 100 г, отварить до готовности.
    До готовности отвариваем рис.
  3. Лук нарезать соломкой и обжарить.
    Обжариваем на сковороде нарезанный соломкой лук.
  4. Измельчить 20-30 г грецкого ореха блендером и, по желанию, 10 г фенхеля.
    В блендере измельчаем в крошку грецкие орехи.
  5. Одну свеклу натереть на крупной терке.
    На крупной терке трем свеклу.
  6. Добавить яйцо, лук, нарезанный укроп, соль, перец на свой вкус, и все смешать.
    Добавляем к свекле яйцо и мелко нарезанный укроп.
  7. Добавить 3-5 ст. л. муки. Нам нужно получить массу, которая не растекается, поэтому муки может уйти больше.
    Добавляем муку и перемешиваем массу до однородности.
  8. Сформировать котлеты, в середину положить по 10 г сыра, обвалять в орехах с фенхелем.
    Формируем котлеты, кладем в каждую кусочек сыра и панируем в орехах.
  9. Обжарить с обоих сторон.
    Обжариваем изделия на сковороде с обеих сторон.
  10. После обжарки котлеты отправить в духовку на 10 минут при 180 градусах.
    После сковороды 10 минут запекаем котлеты в духовке.
  11. Нарезать кубиками 1 или половину свеклы и половину луковицы, измельчить 1 чеснок.
    Кубиком измельчаем вареную свеклу.
  12. Обжарить лук, чеснок и свеклу.
    Свеклу, измельченный лук и чеснок обжариваем на сковороде.
  13. Добавить вареный рис, соль и перец.
    Выкладываем на сковороду рис, обжариваем вместе с овощами.
  14. Петрушку и базилик нарезать и добавить к рису.
    Добавляем к рису измельченный базилик.
  15. Подавать свекольный рис вместе с котлетами.
    Это самый вкусный рецепт котлет из свеклы.

Видеорецепт приготовления свекольных котлет с рисом

Очень советую посмотреть это видео, в котором подробно рассказано о каждом шаге приготовления вкусных и полезных котлет. Весь процесс протекает очень быстро, если к готовке подойти с хорошим настроением.

Варианты подачи

  • Котлеты из свеклы являются полностью самостоятельным блюдом. Положите на порционную тарелку две котлеты, сверху на них положите веточку петрушки и укропа, а рядом разместите разрезанный напополам помидор черри.
  • Котлеты на праздничный стол можно подать на плоском блюде. Между котлетами расположите зелень и несколько кусочков очищенного грецкого ореха.
  • Подать к котлетам можно любой гарнир из картофеля, макарон или крупы. Мне нравится употреблять такое блюдо с картофельным пюре.
  • Также отличным дополнением к угощению станет салат из свежих овощей.

Варианты приготовления

  • Сейчас уже люди не так удивляются котлетам из овощей. Хотя в детстве мама нам и готовила луковые котлеты, с рецептом которых предлагаю вам сейчас ознакомиться, но я была удивлена нынешнему разнообразию овощных блюд.
  • Также издавна мне знаком рецепт котлет из кабачков. Весной, когда на даче появляется первый урожай кабачков, мы обязательно готовим различные блюда из этого овоща.
  • А вам в детском саду подавали капустные котлеты? Тогда я не была особым их приверженцем, но сейчас с удовольствием ем и готовлю для своей семьи.
  • Очень полезным угощением являются котлеты из кальмаров. В нашей семье уже есть некоторые традиции, связанные с этим блюдом.

Не все знают, что в обычной свекле находится своего рода источник здоровой жизни. В ней содержится большое количество минералов и полезных веществ. Этот овощ на втором месте после морской капусты после содержанию йода. Если у вас проблемы с памятью, ешьте свеклу! Благодаря свекле, происходит очищение организма, крови, нормализация артериального давления. Если вы чувствуете упадок сил, по всей вероятности, в вашем организме недостаток железа. И снова на помощь придет свекла, которая занимает второе место по содержанию железа, после чеснока.

Уважаемые читатели, я благодарна вам за ваше внимание к мои рецептам. Расскажите, какой из них вы уже попробовали приготовить и довольны ли вы полученным результатом? Если у вас есть какие-либо дополнения или комментарии, пишите их под этими рецептами, я с удовольствием с ними ознакомлюсь. А теперь мне остается вам пожелать огромных кулинарных успехов и только приятного аппетита!

Оцените рецепт

Оставьте отзыв

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.