Рецепты приготовления вкусного овощного рагу с курицей

Содержание
Овощное рагу с филе курицы уже давно стало моим фаворитом среди блюд, которые готовятся достаточно быстро и просто. Если вы только начали осваивать кулинарию, то это именно то блюдо, которому обязательно стоит научиться. Поверьте, ваши старания оценят все домочадцы.
Рецепт рагу из курицы с картошкой и овощами
Предлагаю вам свой любимый рецепт овощного рагу, которое я часто готовлю в сезон молодых овощей, и всегда готовлю его с куриным филе.
Ингредиенты
курица (филе) | 250 г |
майонез 72 % | 2-3 ст. л. |
лук | 1 шт. |
морковка | 1 шт. |
кабачок | 1 шт. |
картошка | 2 шт. |
соль | 1 ч. л. |
перец черный (молотый) | 1/4 ч. л. |
масло подсолнечника | 3-4 ст. л. |
вода | 1 стак. |
соус томатный | 2-3 ст. л. |
укроп (петрушка) | 2-4 веточки |
Как выбрать ингредиенты
Это рагу вы можете также приготовить из молодого картофеля, а кабачок можно заменить цукини. Что касается томатного соуса, то вместо него можно использовать обычную томатную пасту.
Пошаговое приготовление
- Вымойте филе курицы (250 г) и нарежьте его кубиками небольшого размера.
- Выложите филе в глубокую миску и, смешав 1 ч. ложку соли и 1/4 ч. ложки перца, приправьте его.
- Перемешайте все хорошенько руками.
- Добавьте 2-3 ст. ложки майонеза и перемешайте еще раз.
- Оставьте мариноваться на 15-20 минут.
- Раскалите в глубокой сковороде 3-4 ст. ложки масла подсолнечника и готовьте замаринованное филе на большом огне под крышкой, регулярно помешивая.
- Порежьте 1 луковицу небольшими кубиками и добавьте к филе, продолжая тушить.
- Очищенную морковку (1 шт.) натрите на среднюю терку и добавьте в сковороду.
- Теперь нарежьте кубиками 1 кабачок и добавьте его к рагу.
- Очистите 2 картофелины и нарежьте их небольшими кубиками. Добавьте картофель в сковородку.
- Соедините воду (1 стак.) и немного соуса (2-3 стол. ложки). Хорошо перемешайте и вылейте в рагу.
- Тушите до готовности и в конце добавьте 2-4 веточки мелко нарубленной зелени.
Видеорецепт приготовления овощного рагу с курицей и картошкой
Сделать овощное рагу с куриной грудкой будет гораздо проще, если вы посмотрите этот короткий видеоролик с рецептом приготовления.
Рецепт рагу с курицей и овощами в мультиварке
Стушить овощное рагу с курицей в мультиварке будет еще проще, поэтому предлагаю вам еще один пошаговый рецепт этого кушанья.
Выход порций: на 2-х человек.
Калорийность: 100 г – 84,4 ккал.
Необходимая техника и утварь: кроме мультиварки вам понадобятся разделочная досочка, нож и деревянная большая ложка.
Ингредиенты
курица (филе) | 1 шт. |
картошка | 2-3 шт. |
лук | 1 шт. |
зубчик чеснока | 2 шт. |
перец острый | 1 шт. |
томаты в собственном соку (консервированные) | ½ банки |
фасоль в томатном соусе (консервированная) | ½ банки |
соль | по вкусу |
перец черный (молотый) | по вкусу |
кетчуп | 100 г |
зелень | по вкусу |
Как выбрать ингредиенты
Вместо острого болгарского перца я иногда беру сладкий, но тогда использую острый кетчуп. Фасоль не обязательно брать в томатном соусе, просто положите чуть больше помидор.
Пошаговое приготовление
- Порежьте 1 филе, 2 или 3 небольших картошки, 1 перец и 1 луковицу кубиками небольшого размера.
- Соедините все в чаше мультиварки. Порубите чеснок (пару зубчиков) и добавьте его в рагу.
- Положите туда 1/2 банки консервированной фасоли и 1/2 банки консервированных томатов.
- Затем положите в чашу 100 г кетчупа, соль и перец по своему вкусу. Перемешайте содержимое деревянной ложкой.
- Мультиварку настройте на режим «Тушение» и выставьте время «30 мин». Через полчаса выложите рагу на большую тарелку и украсьте измельченной зеленью.
Видеорецепт приготовления овощного рагу с курицей в мультиварке
Чтобы у вас не осталось вопросов по приготовлению этого блюда, рекомендую посмотреть этот видеоролик с демонстрацией всего приготовления.
Рецепт вкусного рагу с курицей и овощами
Конец лета и начало осени – это период изобилия овощей, поэтому в эти месяцы я часто готовлю рагу именно по этому рецепту.
Выход порций: на 5-6 человек.
Калорийность: 100 г – 116,3 ккал.
Необходимая техника и утварь: плита, чугунный казанок с крышкой и толстым дном, из мелкой утвари приготовьте разделочную досочку, нож, и деревянную лопатку.
Ингредиенты
куриные голени и бедра | по 2 шт. |
лук | 1 шт. |
морковка | 1 шт. |
перец (сладкий) | 1 шт. |
томаты | 4 шт. |
патиссон | 1 шт. |
баклажан | 1 шт. |
лук порей | 1 шт. |
зубчик чеснока | 2 шт. |
масло подсолнечника | 5-7 ст. л. |
капуста белокачанная | 1/4 часть |
приправы (соль, зира, перец) | по вкусу |
петрушка | по вкусу |
Как выбрать ингредиенты
- Для этого блюда я рекомендую брать только темное мясо курицы, так как оно более сочное и нежное.
- Патиссон вы можете заменить кабачком или цукини.
- Томаты выбирайте мягких сортов или можете заменить их томатной пастой.
- Вместо белокачанной капусты можете попробовать и другие сорта. Уверена, будет вкусно.
Пошаговое приготовление
- Вымойте 2 куриные голени и 2 бедра и порежьте их на небольшие кусочки. Раскалите на плите казан и влейте в него 5-7 стол. ложек масла так, чтобы полностью закрыть им дно.
- Высыпьте щепотку соли в масло и выложите в него курицу.
- Порежьте лук (1 крупную головку) небольшими кубиками и выложите его к курице. Перемешайте.
- Очистите и порежьте небольшими брусочками 1 морковь и отправьте ее в казан.
- Очистите 1 патиссон среднего размера и порежьте его средними кубиками. Выложите в казан.
- Возьмите 1 баклажан и порежьте его такими же кусочками, как и патиссон. Его тоже отправляем в казан.
- Из одного сладкого перца удалите серединку и нарежьте небольшими кусочками. Добавьте и его в казан и все перемешайте.
- Теперь нашинкуйте 1/4 часть головки белокачанной капусты и добавьте в рагу.
- Измельчите белую часть одного лука порея полукольцами и мелко порубите чеснок (пару зубчиков). Посолите рагу по вкусу и отправьте в него лук порей и чеснок.
- Теперь пришел черед приправ. Смешайте по вкусу зиру, красный и черный перец и добавьте к их к блюду.
- Все еще раз перемешайте, накройте крышкой и выключите плиту. Пусть казан еще потомится на остывающей плите.
- Порубите несколько веточек петрушки и посыпьте рагу.
Видеорецепт приготовления овощного рагу с курицей и капустой
Этот пошаговый видеорецепт с комментариями раскроет вам все тонкости и нюансы этого блюда.
Основные прописные истины
- Все ингредиенты для рагу должны быть одинаково нарезаны.
- Томатный соус сделает рагу более ароматным и насыщенным по вкусу, а куриное мясо более сочным и нежным.
- Мелко нарубленная зелень, добавленная в конце приготовления рагу, сделает его более свежим и ароматным.
Как правильно подавать блюдо и с чем
Так как рагу уже содержит и курицу, и овощи, и соус, и зелень, то выступает самостоятельным блюдом и не требует дополнений. Главное, подавать куриное рагу с овощами в горячем виде, что называется с пылу, с жару. Для подачи я использую большие глубокие тарелки, но это не принципиально.
Другие способы приготовления
Я предложила вам очень вкусные и легкие рецепты приготовления рагу, но советую не ограничиваться лишь курицей, картошкой и кабачками, а приготовить такое же рагу из баклажанов, а в зимний период, когда нет большого изобилия овощей, можно сделать овощное рагу с капустой и картошкой.
Кстати, можно приготовить это блюдо не только на плите или в мультиварке. Рекомендую также обратить внимание и на овощное рагу с мясом, а если вы отдаете предпочтение сочности, то вам обязательно понравится рецепт овощного рагу с фаршем.
Оставьте отзыв
Никто ничего не написал пока. Будтье первым!