Пошаговый рецепт салата с редиской


Пошаговый рецепт салата с редиской

Редис – один из самых ранних весенних овощей. Это первая волна витамин в наш организм после долгой и холодной зимы. Как только редис появляется на прилавках, устоять от покупки данного продукта очень сложно. Поэтому хочу рассказать вам, какие салаты можно сделать из редиски.

Салат с редиской, огурцом и яйцом

Кухонная утварь и оборудование: больших глубокая миска, маленькие глубокие тарелки, нож, сотейник, кухонная доска, ложка.

Ингредиенты

Редиска320 г
Огурец2-3 шт.
Яйца1 шт.
Сметана60 г
Сыр75 г
Зелёный лук90 г
Укроп85 г
Молотый чёрный перец1 г
Соль2 г

Как правильно подобрать ингредиенты

  • При выборе редиски обязательно обратите внимание на состояние ее кожицы. Она должна быть ровной, не лопнувшей. Корнеплод, подходящий для приготовления салата, должен быть твёрдым и сочным. Если плод имеет горький вкус, это свидетельствует о том, что он был неправильно выращен.
  • Данное блюдо заправляют сметаной, майонезом, йогуртом без добавок, растительным маслом.
  • Чтобы добавить салату из редиса витаминов, в него кладут различную зелень. Но лучше всего он сочетается с укропом.

салат с редиской и огурцом и яйцом

Последовательность приготовления

  1. Моем и нарезаем кубиками 320 г редиски и 2-3 огурца.
    салат с редиской и огурцом и капустой
  2. В сотейник кладём 1 яйцо и ставим вариться вкрутую.
  3. Нарезаем кубиками 75 г твёрдого сыра. Сыр может быть любого сорта, на ваш вкус.
    салат с редиской и огурцом и помидором
  4. Мелко шинкуем 90 г зелёного лука и 85 г укропа.
    салат из редиски и огурцов со сметаной
  5. Когда яйцо сварилось, нарезаем его кубиками.
    салат из свежей редиски
  6. Складываем все ингредиенты в одну большую миску, приправляем солью и перцем и перемешиваем.
    как сделать салат из редиски
  7. Добавляем 60 г сметаны и ещё раз хорошо перемешиваем.
    простой салат с редиской
  8. Салат готов, подаём украсив веточкой зелени.
    какой салат можно сделать из редиски

Видеорецепт

Приглашаю посмотреть пошаговое приготовление салата из редиски, огурцов и яйца со сметаной

Салат с редиской, огурцом и помидором

Время приготовления: 13-15 минут.
Количество порций: 4-5.
Количество калорий на 100 г: 90 ккал.
Кухонная утварь и оборудование: глубокая миска, маленькие глубокие тарелки, нож, кухонная доска, ложка.

Ингредиенты

Огурец1-2 шт.
Помидор1-2 шт.
Редиска320 г
Листья салата90 г
Зелёный лук65 г
Укроп55 г
Майонез50 г

Последовательность приготовления

  1. Моем и нарезаем кубиками 1-2 помидора и полукольцами – 1-2 огурца. Отправляем всё в большую глубокую миску.
    Моем и нарезаем кубиками 1-2 помидора
  2. 320 г редиски режем произвольно, в зависимости от размера корнеплода. Кладём к помидорам и огурцам.
    320 г редиски режем произвольно
  3. В миску к порезанным овощам рвём руками на кусочки 90 г листьев салата.
     рвём руками на кусочки 90 г листьев салата
  4. Туда же мелко шинкуем 65 г зелёного лука и 55 г укропа.
    мелко шинкуем 65 г зелёного лука
  5. Солим, перчим и добавляем к остальным ингредиентам 50 г майонеза.
    Солим, перчим и добавляем к остальным ингредиентам 50 г майонеза
  6. Хорошенько всё перемешиваем и подаём на стол.
    Хорошенько всё перемешиваем и подаём на стол

Видеорецепт

Рецепт приготовления простого салата с редиской, огурцом и помидором можете посмотреть на видео.

Салат с редиской, огурцом и краснокачанной капустой

Время приготовления: 13-15 минут.
Количество порций: 5-6.
Количество калорий на 100 г: 86 ккал.
Кухонная утварь и оборудование: глубокая миска, маленькие глубокие тарелки, нож, кухонная доска, ложка.

Ингредиенты

Краснокачанная капуста310 г
Редиска150 г
Огурец2-3 шт.
Листовой салат65 г
Укроп55 г
Петрушка45 г
Зелёный лук60 г
Сметана45 г

Последовательность приготовления

  1. Шинкуем 310 г капусты, кладём в глубокую миску. Солим и мнём руками, чтобы капуста дала свой сок, и не была такой жёсткой.
    Шинкуем 310 г капусты, кладём в глубокую миску
  2. Моем и нарезаем 150 г редиски и 2-3 огурца. Отправляем к капусте. 65 г листового салата ополаскиваем холодной водой и рвём руками на кусочки в ту же миску.
    Моем и нарезаем 150 г редиски и 2-3 огурца
  3. Мелко шинкуем 55 г укропа, 45 г петрушки и 60 г зелёного лука и высыпаем к остальным ингредиентам. Солим и добавляем сметану.Мелко шинкуем 55 г укропа, 45 г петрушки и 60 г зелёного лука
  4. Хорошенько перемешиваем и подаём на стол.
    Хорошенько перемешиваем и подаём на стол

Видеорецепт

Посмотрите на видео, как сделать салат из редиски, огурца и капусты.

Как можно дополнить и как правильно подавать

  • Дополнить салат из редиса можно любыми свежими овощами. Он отлично сочетается с капустой, сладким перцем, помидорами, листовым салатом, огурцами. Также можете добавить отварные перепелиные яйца или отварное куриное мясо, это сделает салат более сытным.
  • Если добавить в салат пол чайной ложечки яблочного или ягодного уксуса, блюдо приобретёт интересную кислинку. Но не переусердствуйте.
  • Вы можете приготовить заправку для салата по своему вкусу. Смешайте чеснок, яблочный уксус, растительное масло и немного горчицы. И вы получите эксклюзивную заправку, которая сделает шедевр из обычного витаминного салата.
  • Подавать салат можно в общей миске или порционно на тарелках, украсив веточками зелени.

как подавать салат с редисом

Советы и рекомендации

  • Если вы заправляете салат майонезом, то берите продукт высокой жирности. Иначе салат потечёт и будет иметь непривлекательный вид.
  • Помимо этого невероятно полезного салата из редиски, хотела бы посоветовать вам ещё несколько витаминных блюд. Приготовьте своим любимым на ужин вкуснейший французский салат. И он не оставит никого равнодушным.
  • Ещё хочу поделиться с вами рецептом салата со стеблевым сельдереем. Он содержит много витаминов и минералов, которые способствуют улучшению пищеварения.
  • Или может вам захочется чего-нибудь очень лёгкого и простого, тогда салат из листьев салата то, что вам нужно.
  • И напоследок, не могу не предложить вам интересный и необычный салат с фунчозой.
Я была рада поделиться с вами вариантами салатов из свежей редиски. Надеюсь, они будут вам полезны и порадуют ваших домашних. Пишите в комментариях свои дополнения и рецепты. Приятного аппетита!

Оцените рецепт

Оставьте отзыв

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.