Пошаговый рецепт салата с фунчозой и овощами


Пошаговый рецепт салата с фунчозой и овощами

На сегодняшний день не каждая хозяйка знакома с названием фунчоза, а уж тем более не каждая знает, как ее готовить и с чем ее едят. Стеклянная по своей фактуре, прозрачная, как рыбацкая леска, лапша приходится по вкусу многим. Главной сложностью, с которой вы можете столкнуться – это умение ее правильно отварить. Если лапша тонкая, ее нужно залить кипятком и оставить на 2 минуты под крышкой. Если толстая, ее нужно варить 3-4 минуты в подсоленной воде. Что ж, давайте разберемся.

Салат с фунчозой и овощами

Кухонные принадлежности: глубокая емкость, сковорода, деревянная лопатка, разделочная доска, нож.

Ингредиенты

Огурцы свежие2 шт.
Капуста белокачанная150 г
Лапша фунчоза2-3 моточка
Перец сладкий2 шт.
Зерна кунжута2 ч. л.
Чеснок3 зубца
Уксус рисовый3 ст. л.
Чили1∕3 ч. л.
Лук зеленый4 веточки
Цукини100-150 г
Соевый соус30-40 мл
Масло растительное2 ст. л.
Молотый перецпо вкусу
Масло кунжутное1 ч. л.
Сахар50-60 г

Пошаговое приготовление

  1. Берем кабачок-цукини и освобождаем его от семян, для этого разрезаем овощ продольно и удаляем семеносец. Эту процедуру нужно провести во избежании чрезмерной влаги в блюде. Нарезаем очищенный кабачок поперек на две части, после нарезаем соломкой. Выкладываем в отдельную емкость.
    салат с фунчозой и корейской морковью рецепт
  2. Берем сладкий красный перец и надрезаем его с торцов, чтобы легче удалить семеносец. Шинкуем соломкой. Проделываем ту же процедуру с желтым перцем. Вы можете использовать любой цвет перца, но выбранные мною обладают насыщенностью и выраженным вкусом.
    салат из рисовой лапши фунчоза
  3. Шинкуем на терке или вручную 150 грамм белокачанной капусты.
    как готовить фунчозу салат
  4. Удаляем торцы у 2 свежих огурцов и шинкуем их на терке или вручную.
    салат из фунчозы с огурцом и морковью
  5. Берем отдельную емкость, наполняем ее крутым кипятком и помещаем туда лапшу, накрываем крышкой и засекаем 3 минуты.
    как сделать салат фунчоза
  6. Слегка поджариваем подготовленные соломкой кабачки-цукини 5 минут.
    салат фунчоза рецепт по корейски с мясом
  7. Пропаренную лапшу промываем проточной водой, чтобы смыть излишки крахмала и предотвратить ее дальнейшее слипание.
    салат из фунчозы рецепт с огурцом
  8. Берем перья зеленого лука и нарезаем длиной 6-7 см и добавляем в сковородку к цукини. Все время помешиваем.
    салат с лапшой фунчоза
  9. Солим нашинкованную капусту. Встряхиваем руками, но не мнем. После того как капуста даст сок, добавляем сладкий перец. Выкладываем поджаренные цукини и лук в капусту с перцем. Тщательно все перемешиваем.
    Солим нашинкованную капусту
  10. Высыпаем огурцы, нарезанные соломкой и запаренную лапшу. Заправляем красным, жгучим и черным перцами. Вливаем 35-40 мл рисового уксуса. Добавляем сахар и соевый соус.
    Высыпаем огурцы, нарезанные соломкой и запаренную лапшу
  11. В завершении добавляем кунжутное масло холодного отжима и 3 зубца чеснока. Все перемешиваем и даем пропитаться 20 минут.
    добавляем кунжутное масло холодного отжима
Салат из рисовой лапши фунчоза получается кисло-сладкого вкуса с пикантными острыми оттенками, что характерно для китайской кухни. Очень популярными считаются салаты из фунчозы, особенно классические варианты рецептов с огурцом и морковью, для их приготовления не требуется много времени и средств.

Видеорецепт

На первый взгляд простой в приготовлении салат имеет массу тонкостей. Чтобы правильно нарезать ингредиенты и посмотреть, какой на вид должна быть готовая рисовая лапша, посмотрите видео.

Салат с фунчозой и телятиной

Время приготовления: 30-40 минут.
Количество порций: 2-4.
Калорийность: 230 ккал на 100 грамм.
Кухонные принадлежности: нож, разделочная доска, сковорода, деревянная лопатка, глубокая емкость.

Ингредиенты

Соевый соус30-50 мл
Красный чили2 шт.
Уксус0.5 ч. л.
Перец болгарский100 г
Лапша фунчоза2 комочка
Огурец свежий2-3 шт.
Подсолнечное масло4 ст. л.
Говядина (телятина)300 г
Морковь1 шт.
Белокачанная капуста170 г
Чеснок5-6 зубцов
Аджика2 ст. л.
Перец молотыйщепотка
Кинза2 веточки
Масло кунжутное1 ч. л.

Пошаговое приготовления

  1. Нарезаем небольшими кусочками 300 грамм телятины и обжариваем ее на сковородке до румяной корочки.
    Нарезаем небольшими кусочками 300 грамм телятины
  2. Запариваем фунчозу в крутом кипятке под крышкой 3-4 минуты и промываем проточной водой от ненужного крахмала. Даем стечь лишней влаге.
    Запариваем фунчозу в крутом кипятке под крышкой 3-4 минуты
  3. Нарезаем 2-3 огурца соломкой, предварительно удалив кончики.
    Нарезаем 2-3 огурца соломкой
  4. Очищенные от семян 100 грамм перца нарезаем соломкой. Шинкуем на специальной терке тонкими ниточками 1 морковь. Рубим пару веточек зелени и отправляем в миску с овощами.
    Очищенные от семян 100 грамм перца нарезаем соломкой
  5. Крошим 2 штуки жгучего чили тонкими дольками. Выкладываем в салат.
    Крошим 2 штуки жгучего чили тонкими дольками
  6. Последним добавляем 300 грамм телятины. Заправляем салат 30-50 граммами соевого соуса.
    добавляем 300 грамм телятины
  7. Вливаем 1 ч. л. кунжутного масла.
    Вливаем 1 ч. л. кунжутного масла
  8. Отжимаем лапшу и выкладываем в салат.
    Отжимаем лапшу и выкладываем в салат
  9. В разогретую сковородку выливаем 40-50 граммов подсолнечного масла и доводим его до кипения.
    В разогретую сковородку выливаем 40-50 граммов подсолнечного масла
  10. Мелко рубленные 5-6 зубцов чеснока выкладываем на центр емкости с салатом, добавляем 15-20 грамм аджики и поливаем раскаленным подсолнечным маслом.
    Мелко рубленные 5-6 зубцов чеснока выкладываем на центр емкости с салатом
  11. И последним штрихом мы заправляем салат 1 ст. л. уксуса 9 %. Перчим молотым перцем блюдо.
    последним штрихом мы заправляем салат 1 ст. л. уксуса 9 %
Стоит упомянуть, что данный продукт отлично подходит для худеющих из-за высокого содержания сложных углеводов, что значительно снижает необходимость потребления жиров и сахара. Традиционно, в китайской кухне вермишель берут для приготовления первых блюд, но в последнее время появилось много разновидностей салатов, которые гармонично сочетаются с данной лапшой. Будучи безвкусной, она вбирает в себя вкусы ингредиентов, с которыми сочетается в том или ином блюде, что делает ее незаменимой для приготовления различных яств.

Вариант подачи салата

  • Идея салата фунчоза, рецепт по-корейски с мясом – это прекрасный праздничный салат, который гармонично будет сочетаться с блюдами любой национальной кухни.
  • Существует множество вариантов как готовить фунчозу, чтобы она выгодно выделилась в салате. Оно должна быть промытой и не склеиваться.
  • Чтобы сделать салат с настоящим азиатским акцентом, замените обычную морковь на корейскую и воспользуйтесь рецептом салата с фунчозой с корейской морковкой. Хрустящий, с пикантным соевым соусом, он понравится вам.
  • Часто хозяйки задаются таким вопросом, как сделать салат фунчоза хрястящим. Помните, весь секрет салата – это правильно приготовленная лапша. Она должна быть в меру проварена и промыта от излишков крахмала.

Вариант подачи салата

Видеорецепт

Возможно, у вас в процессе приготовления возникли определенные трудности? Посмотрите хорошее руководство по этому рецепту в видео.

Варианты приготовления

А вы знаете, что благодаря азиатским соусам можно разнообразить вкус салата из редьки. Хрустящие ингредиенты и легкая остринка придадут ему особый вкус. Салаты из пекинской капусты с грибами часто можно встретить в меню азиатских ресторанов.

Для любителей густых соусов, можно приготовить салат с солеными огурцами и зеленым горошком.

Весеннее настроение и свежий аромат подарит вам салат витаминный. Компоненты могут быть разные, в зависимости от повода и предпочтений.

Хочется верить, что приготовленный салат с лапшой фунчоза подарит вам гастрономическое удовольствие. А может вы поделитесь со мной новинками азиатских салатов? Оставляйте ваши идеи пожелания.

Оцените рецепт

Оставьте отзыв

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.