Пошаговый рецепт приготовления салата с говядиной с фото

Содержание
Больше всего я люблю лето – солнышко, тепло, травка зеленеет, цветочки цветут. А еще летом много свежих овощей, а для меня лучше блюда, чем салат, не существует. Тем более, в жару, когда основательной еды не особенно-то и хочется.
В этом плане мне очень понравилась идея салатов с мясом, в частности, с говядиной. Была на даче у подруги, ее муж – настоящий фанат мясных салатов. Записала у него пару рецептов, попробовала дома. Это нечто – и питательное, и, в то же время, очень легкое блюдо выходит, как раз для летней поры.
Хотя при наличии овощей и зелени такие салаты можно готовить когда угодно – я, наверное, теперь никогда ими не наемся, уж очень вкусно.
Рецепт вкусного теплого салата с говядиной
Это идеальное дачное блюдо, особенно если у вас есть гриль. А даже если нет, его вполне можно приготовить и дома, получится все равно вкусно. А главное – рецепт очень простой.
Ингредиенты
Листья салата | 80 г |
Красный лук | 40-50 г |
Говядина | 100-120 г |
Горчица | 4-5 г |
Мёд | 4-5 г |
Соевый соус | 3-4 г |
Масло оливковое | 8-10 г |
Соль | по вкусу |
Перец черный молотый | по вкусу |
Перец чили | для украшения |
Пошаговое приготовление
- Вымойте, порвите руками и выложите на тарелку листья салата (примерно 80 грамм). Очистите небольшую красную луковицу (весом около 40-50 г), нарежьте полукольцами и разложите по листьям салата.
- Кусок говядины весом около 100-120 грамм посолите и поперчите с обеих сторон, немного смажьте оливковым маслом (достаточно использовать 4-5 грамм) и отправьте в гриль на 5-7 минут, примерно через 3-4 минуты не забудьте перевернуть мясо.
- В пиалу для заправки добавьте 4-5 грамма горчицы, 4-5 грамма меда, 3-4 грамма соевого соуса, 4-5 грамм оливкового масла, немного соли и перца, хорошо перемешайте заправку венчиком.
- Готовое мясо нарежьте небольшими полосками и выложите на тарелку к салату и луку.
- Украсьте салат небольшими стручками перца чили и полейте приготовленной заправкой. Теперь блюдо готово, его уже можно подавать к столу.
Приятного аппетита!
Для идеального салата нужны качественные составляющие
- Листья салата можно найти на рынке в сезон или в супермаркете. Главный критерий – их свежесть. Листья должны быть красивыми, зелеными, сочными, без темных пятен и коричневых краев.
- Красный лук покупайте небольшой – нам его нужно немного. Выбирайте плотную луковку с плотно прилегающей шелухой фиолетового оттенка, без ростков, мягких участков и коричневых пятен.
- Говядину можно купить и на рынке, и в магазине. Берите вырезку или уже порционно нарезанные стейки – это лучший вариант для такого салата. Помните – качественная и свежая говядина насыщенного вишневого цвета, не липкая, без неприятных запахов и с четко выраженной структурой волокон на срезе.
- Горчицу можно купить самую обычную, хоть в пакете, хоть в баночке. Главное – проверить сроки годности продукта и герметичность упаковки.
- Мёд лучше выбирать в сезон, для заправки он нам нужен в жидком виде. Конечно, можно и засахарившийся немного нагреть, салат от этого хуже точно не станет. Какой мед брать – гречишный, цветочный или липовый, решать вам, блюдо получится с любым вариантом.
- Покупая соевый соус, обращайте внимание на целостность тары и дату конечного потребления – это важно. Для салата лучше всего подойдет классический вариант без посторонних вкусовых добавок.
- Оливковое масло лучше покупать в затемненной таре – на свету оно горкнет. Проверьте герметичность этой тары и сроки годности. Также оцените прозрачность масла – допустим легкий осадок на дне, но основная часть масла при этом не должна быть мутной.
Если все под рукой, можно заняться непосредственным процессом готовки этого удивительного блюда.
Видео рецепта приготовления
Если у вас остались вопросы и сомнения – обязательно посмотрите этот видеоролик. На нем очень подробно и наглядно показан весь процесс приготовления теплого салата с говядиной, у вас точно все получится, даже не сомневайтесь.
Рецепт салата с вареной говядиной
Мы приготовим очень вкусный салат с отварной говядиной, фасолью и болгарским перцем. Это проще, чем теплый салат, но не менее вкусно.
Количество порций: 3-4.
Калорийность: на 100 грамм 143 ккал.
Кухонная техника и утварь: не нужна; пиала, ложка, салатник, разделочная доска и нож.
Ингредиенты
Красная консервированная фасоль | 1 банка |
Красный болгарский перец | 100 г |
Говядина отварная | 200 г |
Красный лук | 70-80 г |
Перец чили | 3-4 г |
Зелень петрушки | 20-30 г |
Масло оливковое | 70-80 г |
Лимонный сок | 25 г |
Чеснок | 8-10 г |
Приправа «Хмели-сунели» | 1-2 г |
Перец черный молотый | по вкусу |
Соль | по вкусу |
Для хорошего салата нужны хорошие продукты. С говядиной, красным луком и оливковым маслом вы уже знакомы, осталось освоить совсем немного:
- Консервированная фасоль продается и в стеклянной, и в жестяной таре. Какую выбрать – не принципиально. Главное, чтобы тара была целой, герметичной. Также проверьте сроки годности.
- Болгарский перец должен быть сочным и красивым, яркого красного цвета. Плодоножка должна быть зеленой, без пятен, сам овощ – упругим и без признаков гнили.
Когда запасетесь всем необходимым, начинайте готовить. Это очень просто, с таким салатом справится любой новичок.
Пошаговое приготовление
Приготовим заправку
- Налейте в пиалу 70-80 грамм оливкового масла, 25 грамм лимонного сока.
- Добавьте молотый черный перец по вкусу и приправу «Хмели-сунели» (примерно 1-2 грамма). Выдавите в заправку 8-10 грамм чеснока (это два средних зубчика), хорошо все перемешайте и оставьте постоять, пока готовите салат.
Приготовим салат
- Нарежьте небольшими кубиками 200 грамм отварной говядины и выложите ее в салатник.
- Нарежьте полукольцами небольшую красную луковицу весом около 70-80 грамм, переложите ее к мясу.
- Очистите от плодоножки и зерен болгарский перец весом около 100 грамм, нарежьте соломкой и выложите в салатник.
- Мелко нарубите 20-30 грамм зелени петрушки и добавьте ее к нарезанным продуктам.
- Разрежьте острый перец чили (нам нужно 3-4 грамма) пополам, удалите все семена и нарежьте тонкой соломкой. Добавьте его к салату.
- Одну банку фасоли откройте, слейте жидкость и промойте содержимое под проточной холодной водой. Затем выложите в салатник, добавьте заправку и хорошо перемешайте все ингредиенты.
- Салат готов и его можно сразу подавать к столу.
Приятного аппетита!
Видео рецепта приготовления
На этом видео наглядно и подробно показан процесс приготовления вкусного салата с отварной говядиной и овощами. Обязательно посмотрите этот ролик перед готовкой, и ваш салат выйдет «на ура».
Как украсить салаты
Оба салата изначально смотрятся восхитительно – контраст цветов, свежая зелень и овощи придают любому салату очень аппетитный вид. Главное – не пожалеть времени на аккуратное нарезание всех компонентов. А потом достаточно просто красиво выложить приготовленный салат на порционное блюдо и подать его таким, какой он есть.
В этом, я думаю, прелесть всех свежих салатов – их не нужно как-то украшать, они сами по себе очень яркие и привлекательные.
Советы по приготовлению и подаче салатов с говядиной
- В приготовлении теплого салата можно регулировать степень прожарки мяса в зависимости от вашего желания. Стейк толщиной в полтора сантиметра будет полностью готов через 8 минут, для средней прожарки достаточно 5-6 минут.
- Готовить мясо можно и просто обжарив его на сковороде, но на гриле выходит в разы вкуснее.
- Теплый салат нужно подавать сразу же после приготовления, пока он действительно теплый.
- Для заправки салатика с отварной говядиной можно использовать как концентрированный, так и свежий лимонный сок.
- При нарезании отварной говядины удалите лишние пленки, если они остались, в готовом блюде они ни к чему.
- Подавать салат с отварной говядиной лучше всего сразу после приготовления.
Варианты приготовления салатов
- У каждого отдельного блюда есть уйма вариантов приготовления, а рецептов салатов столько, что обо всех сразу рассказать невозможно. Можно менять компоненты, экспериментировать с заправкой, совершенствуя каждый рецепт. У меня несколько любимых салатиков, вот самые-самые из них:
- Для тех, кто любит несложные блюда, рекомендую приготовить простой салат с куриной грудкой, в рецепте сложностей никаких, но это очень вкусно и сытно.
- Из мясных салатиков отлично получается салат с пекинской капустой и ветчиной, тем более, что ингредиенты, при желании, можно найти в магазинах практически круглый год, попробуйте обязательно.
- Если отойти от мясных вариантов, потрясающе выходят блюда с морепродуктами. Мне особенно нравится салат с кальмарами и креветками, такой и на праздничный стол можно подать.
- Существует масса грибных салатов, которые по питательности ничем не уступают мясным. Мой любимый вариант – салат с вешенками, это удивительно вкусные грибы, обязательно приготовьте.
Оставьте отзыв
Никто ничего не написал пока. Будтье первым!