Самый вкусный рецепт приготовления кальмаров по-корейски с фото

Содержание
Салаты из кальмаров очень вкусные и малокалорийные, а быстрота приготовления таких блюд и быстрая термическая обработка позволяют сохранить все полезные качества продуктов. В нашей семье маринованные салаты любят все, поэтому я люблю их готовить и находить новые, необычные сочетания вкусов. Хочу поделиться с вами несколькими рецептами кальмаров по-корейски, которые очень просто готовятся в домашних условиях.
Рецепт кальмаров с морковью по-корейски
Ингредиенты
кальмары | 540-550 г |
морковь по-корейски | 280 г |
молотый перец | 4 г |
чеснок | 3 зубчика |
подсолнечное или оливковое масло | 65 мл |
яблочный уксус | 17 мл |
соль | ½ ст. л. |
приправа для моркови по-корейски | 8 г |
Пошаговое приготовление
- Берем свежего кальмара (540-550 г), очищаем от внутренностей и отрезаем щупальца и тушку. Кальмары лучше всего использовать свежие, охлажденные, но подойдут и замороженные.
- Разрезаем тушку и очищаем ее от пленок и хорды.
- Затем промываем под проточной водой тушку и щупальца и удаляем верхнюю темную пленку. Для того чтобы ускорить процесс приготовления салата, можно взять уже очищенные тушки кальмаров.
- Наливаем в кастрюлю воду, добавляем ½ ст. л. соли и доводим ее до кипения. Также подготавливаем миску с холодной водой.
- Опускаем кальмара в кипяток, снова доводим воду до кипения и вынимаем тушку с щупальцами в миску с холодной водой. Кальмар должен вариться не более 30-40 секунд, иначе он станет жестким.
- Откидываем кальмары на дуршлаг и оставляем остывать.
- В сковороде разогреваем 65 мл подсолнечного масла без запаха, отправляем туда 8 г приправы для моркови по-корейски и 4 г черного перца. Количество специй добавляйте по своему вкусу.
- В горячее масло со специями добавляем 280 г моркови по-корейски. Такую морковь вы можете приготовить сами или купить уже готовую.
- Перемешиваем морковь со специями и снимаем сковороду с огня.
- Тушку кальмара нарезаем тонкой соломкой, а щупальца оставляем целыми.
- В салатнике соединяем кальмаров с горячей морковью.
- Добавляем туда 17 мл яблочного уксуса и хорошо перемешиваем.
- Накрываем салатник пищевой пленкой и отправляем в холодильник примерно на 1 час.
- В остывший салат добавляем чеснок (3 зубчика), пропущенный через пресс.
- Снова перемешиваем и подаем к столу.
Видеорецепт
Как готовить кальмары по этому рецепту, можно посмотреть на видео.
https://youtu.be/CgVpkUKqt20
Рецепт маринованных кальмаров по-корейски
Количество порций – 4.
Калорийность на 100 г – 145 ккал.
Инвентарь: сковорода, терка для моркови по-корейски, нож, пресс для чеснока, доска, салатник.
Ингредиенты
кальмары отварные | 600 г |
морковь | 170 г |
лук | 120 г |
черный перец | по вкусу |
чеснок | 3-4 зубчика |
растительное масло | 55 мл |
уксус | 17 мл |
кунжутное масло | 7 мл |
соль | 1 щепотка |
сахар | 5 г |
кориандр | 3 г |
молотый красный перец | 7 г |
соевый соус | 50 мл |
Пошаговое приготовление
- Нарезаем тонкой соломкой 600 г готовых кальмаров.Чтобы мясо кальмаров не было жестким, не варите их, а просто обдайте кипятком несколько раз.
- На терке для моркови по-корейски натираем 170 г сырой моркови или нарезаем очень тонкой соломкой.
- Лук разрезаем на 4 части, а затем режем тонкими пластинками каждую часть.
- Разогреваем в сковороде 55 мл растительного масла и отправляем туда 7 г красного перца.
- Когда перец начнет поджариваться, добавляем лук и жарим до мягкости.
- Затем выкладываем морковь, перемешиваем и выключаем огонь.
- Добавляем заправку из овощей к кальмарам.
- Сыплем 5 г сахара и 1 щепотку соли.
- Заправляем салат соевым соусом (50 мл) и уксусом (17 мл).
- Добавляем 7 мл кунжутного масла и 3 г молотого кориандра. Вы можете взять кориандр горошком и просто раздавить плоской стороной ножа, так он будет более ароматным.
- Добавляем черный перец по вкусу, а затем хорошо перемешиваем.
- Даем салату хорошо остыть и добавляем 3-4 зубчика измельченного чеснока.
- Снова перемешиваем салат и ставим на пару часов в холодильник, чтобы он промариновался.Этот салат прекрасно сочетается с различными гарнирами или горячими блюдами.
Видеорецепт
Не пропустите подробный видеорецепт салата.
Если вы любите острые или маринованные блюда, советую приготовить селедку по-корейски или традиционное корейское блюдо кимчи. Также вам пригодится рецепт моркови по-корейски или невероятно вкусной спаржи по-корейски.
Оставьте отзыв
Никто ничего не написал пока. Будтье первым!